С чем я работаю
Темы, с которыми ко мне чаще всего приходят. Если вашей нет в списке — напишите, обсудим.
Тревога и панические атаки
Мысли по кругу, напряжение в теле, приступы паники, трудно уснуть. Работаем и словами, и через дыхание и голос.
Подробнее 02Отношения и одиночество
Повторяющиеся сценарии, конфликты, трудности с границами, расставание и одиночество среди людей.
Подробнее 03Выгорание и усталость
Нет сил, отдых не восстанавливает, раздражает то, что раньше радовало. Разбираемся, что истощает.
Подробнее 04Самооценка и уверенность
Внутренний критик, синдром самозванца, чувство «я недостаточно». Ищем опору внутри.
Подробнее 05Кризисы и потери
Утрата близкого, развод, переезд, смена работы, рождение ребёнка — периоды, когда теряется опора.
Подробнее 06Поиск себя и смыслов
Ощущение, что живёте не своей жизнью, непонятно, чего хочется, страшно сделать выбор.
ПодробнееСделать первый шаг проще, чем кажется
Оставьте имя и удобный способ связи — я напишу вам, отвечу на вопросы и предложу время для встречи. Это ни к чему не обязывает.